Das Paradies für Gümmeler und Triathleten
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Technikkurs

Folgende Themen werden behandelt:

- Richtige Reinigung und Pflege des Fahrrades

- Platten flicken

- Bremsbeläge wechseln

- Schaltung einstellen (Shimano mechanisch, Shimano/SRAM elektronisch)

- Eigene Fragen stellen

Mittwoch, 13. Juli, 19:00 in der Gümmelei



Mein erster Triathlon, was muss ich beachten?

Folgende Themen werden behandelt:

- Kleidung

- Material

- Wechselzone

- Ernährung

- Strategie/Pacing

- Eigene Fragen stellen

Mittwoch, 25.Mai, 19:00 in der Gümmelei.

Es sind genügend Anmeldungen vorhanden, der Kurs findet statt!


Die Teilnahme an den Kursen ist gratis, es steht ein Kaffeekässeli (nur Bargeld) für einen freiwilligen Beitrag bereit. 

Der jeweilige Kurs wird ab vier Anmeldungen durchgeführt.